Zum Inhalt springen
Brokkoli-Rezepte

Pasta mit Brokkoli-Zitronen-Knoblauch-Sauce

4 Portionen
Pasta mit Brokkoli-Zitronen-Knoblauch-Sauce

Zutaten

  • 400 g Pasta (z. B. Penne oder Spaghetti)
  • 700 g Brokkoli
  • 3 Knoblauchzehen
  • 5 EL Olivenöl
  • 1 Bio-Zitrone (Abrieb + Saft)
  • 60 g Parmesan, gerieben
  • 1 TL Salz
  • Pfeffer
  • 1 Prise Chiliflocken (optional, wenn du Schärfe magst)

Zubereitung

  1. 1

    Brokkoli in kleine Röschen teilen, Strunk schälen und fein würfeln.

  2. 2

    Pasta in reichlich Salzwasser kochen. 3 Minuten vor Ende der Garzeit den Brokkoli in den Pastatopf geben.

  3. 3

    150 ml Kochwasser abschöpfen, dann Pasta und Brokkoli abgießen.

  4. 4

    Olivenöl in der Pfanne erwärmen, Knoblauch fein hacken und 1 Minute sanft anbraten (nicht bräunen).

  5. 5

    Pasta und Brokkoli zugeben, Zitronenabrieb und -saft einrühren, etwas Kochwasser zugeben, bis es saftig ist.

  6. 6

    Parmesan unterheben, mit Salz, Pfeffer (und ggf. Chili) abschmecken.