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Capsaicin-Rezepte

Fajitas mit Chili-Limetten-Joghurt

4 Portionen
Fajitas mit Chili-Limetten-Joghurt

Zutaten

  • 3 Paprika (bunt), in Streifen
  • 2 rote Zwiebeln, in Spalten
  • 2 Zucchini, in Halbmonde
  • 2 Dosen schwarze Bohnen oder Kidneybohnen, abgespült
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Chili nach Wunsch: 1 TL Chiliflocken oder 1 frische Chili
  • Salz, Pfeffer
  • 8 Vollkorn-Tortillas
  • Chili-Limetten-Joghurt
  • 300 g Naturjoghurt (oder Skyr)
  • Abrieb + Saft von 1 Limette
  • 1 Prise Salz
  • Optional:1 TL Chiliflocken

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

  2. 2

    Gemüse, Bohnen, Öl und Gewürze auf ein Blech geben, gut mischen.

  3. 3

    15-18 Minuten backen, einmal wenden.

  4. 4

    Joghurt mit Limette und Salz verrühren (optional Chili).

  5. 5

    Gemüse-Bohnen-Mix in Tortillas füllen, Sauce dazu.