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Drei Gerichte, die sich gut essen lassen

Hafer-Joghurt-Bowl mit Beeren und Nussmus

4 Portionen
Hafer-Joghurt-Bowl mit Beeren und Nussmus

Zutaten

  • 200 g feine Haferflocken
  • 500 g Naturjoghurt
  • 250 ml Milch oder Pflanzendrink
  • 200 g weiche Beeren, frisch oder aufgetaut
  • 4 EL Mandelmus
  • 1 TL Zimt

Zubereitung

  1. 1

    Haferflocken, Joghurt, Milch oder Pflanzendrink und Zimt in einer Schüssel verrühren.

  2. 2

    Die Mischung mindestens 15 Minuten quellen lassen. Für eine besonders weiche Konsistenz kann sie über Nacht in den Kühlschrank.

  3. 3

    Die Beeren mit einer Gabel leicht zerdrücken.

  4. 4

    Die Bowl auf vier Schalen verteilen, Beeren daraufgeben und je einen Esslöffel Mandelmus daraufsetzen. essen-messen.de 3/3