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Synästhesie-Rezepte

Zitrus-Zisch-Salat

4 Portionen
Zitrus-Zisch-Salat

Zutaten

  • 2 Fenchelknollen
  • 3 Orangen
  • 1 Grapefruit
  • 1 Bund frische Minze
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Limette (Saft)
  • 1 TL Honig
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Den Fenchel putzen und mit einem Hobel oder Messer in hauchdünne Scheiben schneiden.

  2. 2

    Orangen und Grapefruit so schälen, dass die weiße Haut entfernt ist, und die Filets herauslösen.

  3. 3

    Aus Limettensaft, Olivenöl, Honig, Salz und Pfeffer ein spritziges Dressing rühren.

  4. 4

    Fenchel und Zitrusfilets vorsichtig vermengen und mit dem Dressing beträufeln.

  5. 5

    Die Minzeblätter grob zupfen und frisch darüber verteilen.

  6. 6

    Kurz durchziehen lassen, dann frisch und kühl servieren.