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Synästhesie-Rezepte

Brutzel-Paprika-Pfanne

4 Portionen
Brutzel-Paprika-Pfanne

Zutaten

  • 600 g Hähnchenbrustfilet
  • 3 Paprika (rot, gelb, orange)
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 1 Bund Petersilie
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Das Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz, Pfeffer und beiden Paprikapulvern würzen.

  2. 2

    Die Paprika in Streifen schneiden, die Zwiebeln in Spalten und den Knoblauch fein hacken.

  3. 3

    Das Olivenöl in einer großen Pfanne stark erhitzen, bis es richtig brutzelt.

  4. 4

    Das Hähnchen darin rundum goldbraun anbraten und herausnehmen.

  5. 5

    Paprika und Zwiebeln in derselben Pfanne kräftig anbraten, bis sie Röstaromen bekommen.

  6. 6

    Den Knoblauch kurz mitbraten, dann das Hähnchen wieder zugeben und alles durchschwenken.

  7. 7

    Mit gehackter Petersilie bestreuen und sofort heiß servieren.