Zum Inhalt springen
Drei Gerichte voller Geschmack

Linsen-Tomaten-Eintopf mit Zitrone

4 Portionen
Linsen-Tomaten-Eintopf mit Zitrone

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 250 g Karotten
  • 2 EL Olivenöl
  • 300 g rote Linsen
  • 2 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 Dosen gehackte Tomaten (je 400 g)
  • 750 ml Gemüsebrühe
  • 150 g Babyspinat
  • 1 Zitrone
  • 1/2 Bund glatte Petersilie
  • 1/2 TL Salz
  • schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel, Knoblauch und Karotten schälen. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln, Karotten in dünne Scheiben schneiden.

  2. 2

    Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Karotten 5 Minuten anschwitzen. Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprikapulver und Tomatenmark zugeben und 1 Minute mitrösten.

  3. 3

    Linsen, Tomaten und Gemüsebrühe einrühren. Aufkochen und 15 bis 18 Minuten leise köcheln lassen, bis die Linsen weich sind. Dabei gelegentlich umrühren.

  4. 4

    Spinat unterheben und 1 Minute zusammenfallen lassen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit gehackter Petersilie und etwas fein abgeriebener Zitronenschale servieren.