Overnight-Oats: mit Zimt, Rosinen und Walnüssen

Zutaten

• 240 g Haferflocken
• 600 ml Milch oder Haferdrink
• 2 Äpfel, gerieben oder fein gewürfelt
• 200 g Joghurt oder Skyr
• 1 1/2 TL Zimt
• 2 EL Chiasamen
• Optional:50 g Rosinen
• Optional:60 g Walnüsse, gehackt
• Optional:1 TL Zitronensaft
• Optional:1 EL Ahornsirup

Zubereitung

1. 1

   Haferflocken, Milch, Joghurt, Chiasamen und Zimt verrühren.

2. 2

   Äpfel (und optional Rosinen) unterheben, mit Zitronensaft abrunden.

3. 3

   Über Nacht kühlen.

4. 4

   Vor dem Servieren Walnüsse darüber.